白醋泡脚是一种传统的中医疗法，具有多种作用和功效。 首先，白醋可以温暖和疏通经络，促进血液循环，从而缓解脚部疲劳和肌肉酸痛。 其次，白醋富含醋酸，可以抑制细菌和真菌的生长，有助于消除脚气和脚臭问题，并预防皮肤感染。 此外，白醋还具有润肤的功效，可以保持脚部皮肤的柔软和光滑。 泡脚的时间可以根据个人情况而定，一般建议泡脚时间在15-30分钟之间。