为什么经常做梦是什么原因造成的？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
在我们睡眠时，大脑会经历多个不同的阶段，其中之一是快速眼动睡眠（REM）阶段。
在这个阶段，大脑的活动与清醒状态下的活动相似，因此我们更容易做梦。
梦境可能与我们白天的经历、想法、情感和内心冲突有关。
同时，在我们的梦中，我们的大脑也在整理和处理白天的记忆，这也可能是为什么我们经常梦到与我们白天经历相关的事物的原因。
因此，经常做梦是正常的睡眠过程的一部分，反映了我们大脑在睡眠中的活动和整理过程。