艾叶水泡脚起什么作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，艾叶中的挥发油成分可以通过足底的穴位渗透到人体，刺激神经末梢，进而促进血液循环，改善微循环，有助于保持血液畅通，减少血液瘀滞。
其次，艾叶中的特殊香气对人体神经系统有一定的调节作用，能够缓解身体疲劳，舒缓紧张情绪，帮助人放松身心，提高睡眠质量。
此外，艾叶还有温经散寒、祛湿补血等功效，可以促进体内气血的流通，消除湿气，对改善体质有一定的作用。
总而言之，艾叶水泡脚可以起到舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠等多种作用。