“草木皆兵”的意思是指在紧张、焦虑或恐慌的状态下，人们会对平凡的事物产生戒备心理，认为任何事物都可能是潜在的威胁或危险。 这个成语源自战国时期的一位军事家的典故，他曾经对敌方士兵感到极其恐惧，以至于连树木草草都让他产生敌意。 这个成语在现代常用于形容人们过分警惕、猜忌或偏激的心态，过于敏感地对待各种情况，导致产生不必要的恐惧和猜疑。 在日常生活中，我们应该理性看待事物，不要过于杞人忧天，避免产生这种消极情绪。