极度焦虑的人有哪些症状表现？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 心跳加快、出汗和呼吸急促。
3. 持续的担心和恐惧，无论是否有具体原因。
4. 容易疲劳和筋疲力尽。
5. 难以入睡或睡眠质量不好。
6. 注意力不集中，难以集中精力进行日常任务。
7. 腹痛、胃痛、肌肉紧张或头痛。
8. 无法控制担心和负面思绪。
9. 容易激动和易怒。
10. 焦虑情绪影响社交和人际关系。
11. 经常预期最坏的结果。
12. 抽象恐惧，如恐高、恐飞或恐鹿。
13. 回避当事人觉得会带来焦虑的场景。
14. 非常容易受到外界的干扰。
15. 过度依赖安抚行为，如咀嚼手指或抓挠皮肤。
16. 孤独感和抑郁情绪。
17. 感到体验的一切都是紧张或不安的。
18. 对日常任务和决策感到困难和犹豫。
19. 罪恶感和自责的增加。
20. 固定思维模式和强迫行为的出现。
当然，这只是一些常见的症状，实际病例可能因个体差异而有所不同。
如果您或您身边的人出现类似症状，请尽快咨询专业的医生或心理健康专家以获得合适的帮助。