1000毫克等于1克。 蜂王浆的推荐剂量因个体差异而异，一般建议每天服用200-500毫克蜂王浆。 可以将其直接服用，或者与水、果汁混合饮用。 为了获得最佳效果，建议空腹服用蜂王浆，早晨是一个常见的服用时间。 使用蜂王浆之前，最好请医生或保健专家给出具体的剂量和使用方式建议。