精疲力竭的竭什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当我们用"精疲力竭"形容一个人时，意味着这个人在身心上都达到了极限。
"精"指的是精神上的疲劳，"疲"指的是肉体上的疲劳，"力"指的是体力上的消耗，而"竭"则表示这种疲劳和消耗已经到达了临界点。
这个短语常常用来形容一个人尽全力去完成某个任务、面对各种困难或经历了长时间的耗能活动后所出现的疲劳状态。
当我们感到精疲力竭时，身体可能无力承受进一步的负荷，思维变得迟钝，情绪低落，甚至可能导致身心健康问题。
为了恢复精力，我们可能需要休息、放松、调整心态或采取其他方法来充电和恢复活力。