极度焦虑症状包括但不限于持续而强烈的焦虑感、无法停止的担心和不安、难以集中注意力、易怒、易激动、疲倦、肌肉紧张、失眠或睡眠质量不佳、头痛、胃痛、胃部不适、心慌、心跳加快、胸闷、呼吸困难、颤抖、恶心、感到热或冷、尿频、容易出汗、干嘴、四肢麻木或刺痛等生理上的症状。 此外，极度焦虑还会影响个人的日常功能和生活质量，如社交退缩、避免某些情境、困扰于不确定性、过度寻求安全感、重复性行为、睡眠障碍、食欲改变等。 如果这些症状持续超过6个月并且严重干扰了个人的正常生活，建议及时咨询专业心理医生或精神科医生。