艾叶水泡脚有什么作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，艾叶具有散寒祛湿的作用，可以改善寒湿引起的身体不适，促进血液循环。
其次，泡脚可以通过足底的穴位刺激，调理和平衡身体的阴阳，提升免疫力，促进体内热量的分布与循环。
艾叶水泡脚还有利于舒缓疲劳，放松筋骨，改善睡眠质量，减轻焦虑和压力。
此外，艾叶富含抗氧化物质，可以对抗自由基，具有抗衰老的效果。
总之，艾叶水泡脚能促进身体健康，提高免疫力，缓解身心疲惫。