安康鱼肝的功效与作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，它富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对人体来说非常有益。
其次，安康鱼肝可以促进免疫系统的健康，增强机体的抵抗力，减少感染和疾病的风险。
此外，安康鱼肝对心血管系统也有保护作用，可以降低胆固醇和血脂的水平，预防心血管疾病的发生。
此外，安康鱼肝还含有丰富的DHA和EPA等脂肪酸，可以促进脑部的健康发育和保护，改善记忆力，预防老年痴呆症等神经系统疾病的发生。
总之，安康鱼肝是一种营养丰富，具有多种功效与作用的食材，对人体健康非常有益。