自配减肥茶配方有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
薄荷叶具有促进消化、解毒和帮助消化脂肪的作用；荷叶富含维生素C，有助于提高新陈代谢；大麦茶叶含有纤维和多种营养物质，有助于控制食欲；甘草能促进排尿和解毒，还可减少脂肪的积累；绿茶叶富含儿茶素，能促进脂肪氧化和代谢。
这种配方的减肥茶可以作为饭后饮用，每天饮用1-2杯。
但需要注意的是，减肥茶只能作为辅助手段，配合合理的饮食和适当的运动才能取得最好的效果。