安息香精油的稀释使用方法是将其稀释在载体油中，一般推荐将每毫升安息香精油稀释在至少4-6毫升的载体油中。 常用的载体油有橄榄油、甜杏仁油和葡萄籽油等。 首先，将所需的载体油倒入适当大小的玻璃瓶中，再加入适量的安息香精油。 轻轻摇匀，确保均匀混合。 这样稀释后的安息香精油就可以直接用于按摩、沐浴或扩香等使用了。 需要注意的是，不应将纯精油直接涂抹在皮肤上，因为可能引发过敏或刺激。