大红袍的功效与作用禁忌喝多了会怎样?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其功效与作用包括保护心脏、促进消化、降低血脂、抗氧化、抗衰老等。
它含有丰富的茶多酚和氨基酸，有利于减少胆固醇，预防动脉硬化，降低心血管疾病的风险。
此外，大红袍还有助于消化系统，并可增加肠道有益菌的生长，缓解胃部不适。
然而，过多饮用大红袍可能会导致茶多酚过量摄入，引起心悸、失眠、头晕等症状。
尤其是晚上过多饮用，会影响睡眠质量。
此外，大红袍还含有咖啡碱，饮用过多可能导致不适感，如胃部不适、心悸、神经紧张等。
因此，在饮用大红袍时，应适量把握，不可过量饮用，以免引起不良反应。