1. 增加饮水量：确保宝宝喝足够的水，以防脱水。
2. 调整饮食：给宝宝提供易消化和营养丰富的食物，如面条、煮熟的米饭、面包以及水果和蔬菜泥。
3. 避免刺激性食物：尽量避免给宝宝食用辛辣、油炸或高纤维食物，以减轻肠道刺激。
4. 注意卫生：保持宝宝周围环境的清洁，勤洗手，避免交叉感染。
5. 观察宝宝的症状：如果宝宝没有其他严重症状，只是轻度拉稀，多数情况下会自行恢复。
但如果症状加重，或伴有高热、呕吐、血便等情况，应及时就医。
如果宝宝的拉稀症状持续超过3天，或伴有其他严重症状，建议带宝宝去看医生，以获得专业的诊断和治疗建议。