埋避孕线和上环节育是常见的避孕方法之一。 具体选择哪种方法，应根据个体的需求和情况来决定。 埋避孕线是一根细丝状物，通过将其植入子宫内膜实现避孕效果，适用于无需长期避孕的女性。 上环节育则是将一个金属或塑料的环放置在子宫内，可以提供较长时间的避孕效果。 选择哪种方法最好，可以咨询医生或妇科专家，根据自身情况做出合理决策。