食物无法用作避孕方法。 避孕的有效方法包括避孕药、避孕套、宫内节育器等。 食物虽然可以影响身体的健康状况，但无法直接阻止受孕。 避孕方法的选择需要咨询医生或专业人士，以确保选择最适合自己的方法，并得到适当的指导和建议。 综上所述，食物并非可靠的避孕方法。