氨糖软骨素钙片最好在餐后或与饭一起服用。 这是因为食物可以帮助减少消化不适，并提高药物的吸收。 此外，饭后服用药物还可以避免胃刺激和消化不良的可能性。 因此，选择在用餐后约30分钟到1小时内服用氨糖软骨素钙片是最佳时间。