这句话提醒我们要遵循适度的原则，不过分或不足够都可能带来负面影响。
这句话的含义可以应用于各个方面的生活，包括工作、学习、饮食、娱乐等等。
在工作中，过于追求完美可能导致过度紧张和压力，而不足够努力则可能导致表现不佳。
在学习中，过度用功可能导致身心疲惫，而不够用心则可能导致学习效果不佳。
在饮食中，过度沉溺于美食可能导致不健康的饮食习惯，而不足够关注营养则可能导致健康问题。
因此，要在各个方面都找到一个适度的平衡点，避免过犹而不及。
这需要我们充分考虑自己的需求和可行性，并根据具体情况做出明智的选择。
通过合理的度量和判断，我们可以更好地掌控自己的行为，避免不必要的后果。