拉肚子肚子疼吃什么好一点？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
此外，适当选择清淡易消化的食物，如米粥、馒头、面条、煮蔬菜等是不错的选择。
这些食物不仅容易被胃肠道吸收，而且不会给肠胃带来额外的负担。
此外，少量摄入益生菌食品，如酸奶，可以帮助恢复肠道微生态平衡。
避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激肠道。
如果情况持续恶化或持续时间较久，建议就医咨询，以获得专业的建议和治疗。