白果是什么果子？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它的外观呈椭圆形，果壳坚硬，内部有一颗乳白色的果肉，非常鲜嫩可口。
白果可以生吃，也可以煮熟后食用。
它的口感细腻、香甜，营养价值也非常丰富，含有丰富的维生素B1、B2、B6以及矿物质等。
同时，白果还有益肺、止咳平喘的功效，对于呼吸系统健康有益。
白果在食疗上被视为滋阴润肺的食材，适合用于干咳、燥咳等症状的调理。
可以说，白果不仅是一种美味的水果，也是一种具有药用价值的食材。