坐久脚麻的原因有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 神经受压：长时间固定在特定位置坐着会对神经造成压迫，导致神经传导不畅，进而产生麻木感。
3. 姿势不当：坐姿不正确，如过度交叉腿，将造成脚部血管和神经受到压迫，同时影响脚部血液循环，加重脚部麻木的发生。
4. 长时间使用电子设备：久坐时长时间地使用电子设备，使得脚部处于相对固定的状态，加之监视器的长时间辐射和视觉疲劳等因素，易导致脚部麻木。
5. 缺乏运动：长时间静坐不动会导致全身肌肉长时间处于静态状态，肌肉组织的弹性和柔韧性下降，血液循环速度减慢，造成脚部麻木。
要避免脚麻，应该保持良好的坐姿，定期活动腿部肌肉，避免长时间固定在一个姿势上。