爱哭的人对身体好吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在适当的情况下，哭泣可以释放压力和情绪，帮助人们缓解心理压力，并改善心情。
这能够促进身体产生内啡肽等有益的化学物质，从而提升免疫系统的功能和整体的健康状况。
此外，大哭还可以洗涤眼睛，减少眼睛疲劳，改善视力。
然而，过度地哭泣可能导致脱水和眼部不适，因此保持适度是非常重要的。
总的来说，适度的哭泣对身体还是有益的，但不要过度。