白果有什么作用和功效与作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
白果富含多种人体所需的维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪和矿物质等营养成分，对调节免疫功能、促进肠道蠕动、改善肠道功能等方面起到积极作用。
此外，白果还有防治哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的功效，对于糖尿病患者血糖控制、高血压患者降压、便秘、神经衰弱等都有一定疗效。
因此，白果经常作为食材或药材使用，对人体有着多种积极的作用和功效。