选择nike钉鞋的尺码时，最好根据自己的脚长和脚宽来确定。 通常，建议测量脚趾到脚跟的距离，并参考nike官方尺码指南选择合适的尺码。 另外，还需要考虑个人的喜好和穿着感。 有些人喜欢较紧身的鞋子，因为它们提供了更好的支撑和灵敏度，而另一些人可能更喜欢略松一些的鞋子，以获得更多的舒适感和灵活性。 最重要的是在试穿时确保钉鞋合适，不会过紧或过宽，以免影响跑步体验。