枸杞加藏红花泡水喝有什么功效和作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，枸杞富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有助于提高免疫系统功能，增强体质。
其次，枸杞具有清热解毒、滋阴润燥的功效，可以帮助缓解口干舌燥、失眠多梦等不适症状。
此外，藏红花具有活血化瘀、缓解经痛的作用，并被认为有助于减轻情绪波动、改善心情。
因此，枸杞加藏红花泡水喝可以改善免疫力、护肝养肝、促进睡眠、缓解经痛以及提升心情。