枸杞加藏红花泡水喝有什么功效和作用禁忌？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，枸杞和藏红花都是草药，具有抗氧化和抗炎的作用，有助于提高免疫力，预防感染和炎症疾病。
此外，枸杞富含维生素C、维生素E和多种矿物质，有助于补充营养、滋养肝肾，促进血液循环。
藏红花则有镇静安神、调节情绪的作用，对于缓解焦虑、失眠等问题有一定帮助。
此外，枸杞加藏红花泡水喝还有助于改善眼睛问题，如视力模糊、眼干、眼疲劳等。
但是，值得注意的是，枸杞和藏红花都较为温补，所以体质偏热或者有体内湿热问题的人群最好避免过量食用。
此外，孕妇和哺乳期妇女应慎重使用，并在咨询医生后才能饮用。