氨糖软骨素钙片的功效和作用怎么服用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
主要功效包括：促进软骨细胞的增殖和修复，减轻关节炎引起的疼痛和炎症，保护关节软骨，增加关节液的产生和减少关节摩擦。
服用方法一般为每日2-3次，每次1-2片，最好餐后服用。
为了确保营养的最大吸收，建议使用同品牌的钙片在饭后30分钟内服用，并且最好配合适当的运动和均衡的饮食，以达到更好的效果。
需要注意的是，服用之前最好咨询医生或药师以获得个性化的建议。