使用洁面啫喱的正确方法是首先将脸部湿润，然后挤出适量的洁面啫喱在手心上，用双手搓揉起泡后轻轻按摩脸部，特别是T区和油脂分泌较多的部位，避免用力过大拉扯皮肤。 按摩约30秒后，用清水彻底冲洗干净，确保没有残留在脸上的洁面啫喱。 最后，用柔软的毛巾轻轻拍干面部，即可进行后续的护肤步骤。 洁面啫喱适用于清洁脸部，去除污垢和油脂，保持肌肤清爽和洁净。