骨筋丸胶囊和骨筋丸片在成分和功效上都是相同的，只是形态上有所不同。 骨筋丸胶囊是将骨筋丸制成胶囊状便于服用，而骨筋丸片则是将骨筋丸制成片剂状。 选择骨筋丸胶囊或骨筋丸片主要取决于个人的习惯和喜好。 胶囊更容易服用，不会有药味，且口感更好；而片剂则更容易控制药量，也更容易保存携带。 总而言之，骨筋丸胶囊和骨筋丸片都是有效的中药补品，可以根据个人情况选择服用形式。