阿尔法人格和贝塔人格是根据人际互动和行为方式来区分的。 阿尔法人格通常表现出领导者的特质，自信、决断、自主，常常是工作团队中的领导者。 而贝塔人格则更多地表现出协作型的特质，善于沟通、合作、体贴他人，善于倾听和理解他人需求。 这两种人格类型对于不同的情境和环境有不同的适应性和优势。