跑步机卡路里是什么意思啊？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
卡路里是一个用于量化食物和运动热量的单位，它表示人体需要消耗多少热量来完成某种活动。
跑步机卡路里的计算是基于体重、跑步机速度和持续时间等因素进行估算的。
跑步机通常配备有计算卡路里消耗的功能，通过监测您的跑步速度和时间，以及您的体重，它能够帮助您了解您的运动强度和消耗的热量。
这对于希望减肥或控制体重的人来说非常有用，因为它可以帮助他们更好地管理自己的运动量和饮食计划。