赤豆是什么豆类?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
它的学名为Vigna angularis,是属于豆科植物的一种。
赤豆的表皮呈现深红色,内部则是深红色或红褐色。
它在中国、日本、韩国等东亚国家被广泛种植和使用。
赤豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B和矿物质,如铁、钾和镁。
它被认为具有补血和美容功效,也常被用于制作甜品,如红豆糕、红豆汤等。
赤豆还可以煮熟、制成豆腐或磨成赤豆粉,用于制作面食和糕点。
总之,赤豆是一种营养丰富,用途广泛的豆类。