担忧的一个近义词是“忧虑”。 忧虑是一种对未来发生的事情担忧不安的情绪，常伴随着对可能的问题或困难的预测和思考。 忧虑有时可以作为一种自我保护的机制，使人们能够提前预测潜在的风险并做好准备。 然而，过度的忧虑可能会导致焦虑和压力的增加，对个人的健康和幸福产生负面影响。 因此，我们需要适度的关注和担心，而不是过度焦虑。