菊花橘子皮泡水喝的功效是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，菊花具有清热解毒、消炎抗菌的作用，常饮菊花橘子皮泡水可以帮助清热解毒，缓解口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
其次，橘子皮含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以增强免疫力，提高抗病能力。
再者，菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受损害。
此外，橘子皮中的柠檬烯等成分对肝脏有保护作用，有利于促进肝脏解毒代谢。
同时，菊花橘子皮泡水还具有舒缓情绪、降低焦虑和抑郁的作用，适量饮用有助于缓解压力。
总之，菊花橘子皮泡水喝的功效范围广泛，不仅有益于身体健康，还能改善心情，是一款非常值得推荐的饮品。