酵母粉是什么功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，酵母粉富含丰富的维生素B群，包括B1、B2、B3、B6和B12等，这些维生素对维持神经系统的正常功能至关重要。
其次，酵母粉富含蛋白质、纤维素和矿物质，有助于增强免疫系统、促进肠道健康、调节血糖和血压。
此外，酵母粉还含有氨基酸和核酸等生物活性物质，可提供能量并帮助身体修复组织，促进肌肤健康和延缓衰老。
总之，酵母粉具有多种功效，可以作为一种天然营养补充品加入日常饮食中。