白果是一种常见的食材，它的味道酸甜可口，带有一丝坚果的香味。 白果可以生吃也可以煮熟食用，无论是作为主食还是配料，都能给菜肴增添独特的口感和风味。 它还含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维以及维生素和矿物质，对身体健康非常有益。 无论是加入到甜品中提升口感，还是用来烹饪的配料，白果都能给食物带来丰富的味道和口感。 无论是鲜嫩的果肉还是坚果香味，都使白果成为一种美味可口的食材。