白果是什么做的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
白果是核果，外面有一层坚硬的外壳，内部是可食用的果仁，味道香甜，营养丰富。
白果可以直接食用，也可以作为烹饪食材使用。
在烹饪中，白果可以用于煮汤、炖肉、制作糕点、甜品等，给菜肴增添香味和口感。
白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养成分。
白果还被认为具有补肺益肾、润肠通便、美容养颜的功效，被广泛应用于中医药和保健食品。
总而言之，白果是一种美味可口，营养丰富，适用于多种烹饪方式的坚果类食材。