白脱牛奶和普通牛奶的区别在哪？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
白脱牛奶是指经过高温处理后去除了脂肪含量的牛奶，脂肪含量通常在0.1%以下，而普通牛奶则是保留了原有的脂肪含量，一般为3.5%-4%左右。
因此，白脱牛奶相较于普通牛奶而言在口感上会更清爽，更适合追求低脂饮食的人群。
此外，白脱牛奶还具有更低的卡路里含量，有助于控制体重和保持健康。
但需要注意的是，脂肪是牛奶中的重要营养成分之一，它含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、D、E和K等，因此普通牛奶在提供营养方面更胜一筹。
选择牛奶类型时应根据个人需求和喜好进行选择。