菊花柠檬茶有什么功效和禁忌？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，菊花含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以增强免疫力。
其次，菊花还具有清热解毒的作用，能够帮助消除体内的热毒。
另外，菊花柠檬茶还能够有效舒缓压力和焦虑，有助于放松身心，改善睡眠质量。
此外，柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于美白肌肤和排毒。
但是，菊花柠檬茶也有一些禁忌。
由于菊花是花粉，对花粉过敏的人应该避免饮用；另外，过量饮用可能导致腹泻或抑制食欲。
总体来说，适量饮用菊花柠檬茶有益健康，但对于特定人群来说，需要注意相关禁忌。