1. 宝宝的睡眠习惯尚未稳定：1岁的宝宝正处于睡眠习惯的建立阶段，他们可能会不断尝试不同的睡姿，翻来覆去是宝宝在摸索自己最舒适的睡姿。
2. 体温调节：宝宝睡觉时体温会有所上升，他们可能通过翻身来调整体温和减轻身体的不适。
3. 生长发育：在1岁这个阶段，宝宝的身体不断发育，有可能是因为他们在睡觉时感到不舒服，需要改变体位以缓解不适。
4. 外界因素：宝宝可能被噪音、光线等外界刺激所干扰，导致他们在睡觉时反复翻身。
如果宝宝的翻身行为不影响他们的睡眠质量和日间活动，通常是正常的。
但如果宝宝翻身频率过高或伴有其他不适症状，建议咨询儿科医生以排除任何潜在的问题。