喝咖啡的坏处有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，长期饮用咖啡会造成咖啡因依赖性，一旦停止喝咖啡会出现戒断症状，如头痛、疲劳等。
此外，咖啡对肠胃产生刺激作用，可能导致胃酸分泌增多，引发胃痛、消化不良等问题。
咖啡还具有利尿作用，过多饮用会导致脱水，加重身体负担。
此外，咖啡中含有一些有害物质，如酚类化合物和油脂，长期过量饮用容易导致心血管疾病、肠道疾病等。
因此，适量饮用咖啡是比较合理的选择。