跟话梅芸豆煮的汤有许多功效。 首先,话梅富含维C和抗氧化剂,可以提高免疫力、增强抵抗力。 此外,话梅还有助于改善消化系统,缓解消化不良、胃疼等问题。 而芸豆则是一种高纤维、低卡路里的食物,有助于控制体重、降低胆固醇,同时粗纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。 因此,话梅芸豆煮的汤不仅可以提供丰富的营养,还有许多益处,对身体健康非常有益。