宫缩是子宫肌肉收缩和松弛的循环过程。
孕妇在分娩前期经常会出现宫缩。
宫缩可以通过以下几个症状进行判断：
1. 宫缩疼痛：孕妇会感到类似经痛的疼痛，通常出现在腹部下部或腰背部。
宫缩一开始时可能不明显，但逐渐会变得更加规律和有节奏。
2. 腹部紧绷：宫缩会导致腹部肌肉紧绷和收缩，触摸时会感到硬瘪。
3. 宫缩的时间间隔变短：随着分娩的临近，宫缩的间隔会逐渐缩短，变得更加规律。
4. 宫缩加强：宫缩的强度也会逐渐增加，持续时间也会延长。
5. 腹部下坠感：在宫缩发生时，孕妇可能会感到腹部的下坠感，类似于子宫向下运动的感觉。
宫缩是一种身体准备分娩的自然过程，不同人的感受和表现可能有所不同。
但是，如果孕妇有以上症状，尤其是宫缩的间隔变得更加规律和持续，建议及时就医或与医生联系，以确认是否进入分娩期。