沉重的反义词是轻盈。 沉重意味着重量大、负担沉重，常用来形容身体或心理状况的沉重压力；而轻盈则表示重量轻、灵活自如，可以用来形容物体或情绪上的轻松、自由。 例如，在描述人的外貌时，我们可以说某人的步履轻盈，表示他走路时身体轻盈灵活，毫不费力。 在比喻形容言谈或思维方式时，我们可以说思维轻盈，表示思考清晰、思维敏捷，没有拖沓或繁重的思绪。