抗压能力是什么意思N,L？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它包括心理和情感层面的应对能力，以及对身体健康和精神状态的适应能力。
一个具有良好抗压能力的人可以更好地解决问题、应对挑战，保持积极乐观的心态，并从压力中恢复过来。
抗压能力的培养可以通过积极的思维方式和心理训练来实现，同时也需要关注个人身体健康和心理健康的综合提升。
抗压能力对于个人的职业生涯和个人生活都非常重要，它可以帮助人们更好地处理各种挑战、克服困难，并且保持良好的心理状态。