经常喝牛奶会长高吗女生？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
身高主要由遗传和生长激素的作用决定。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，这些对骨骼生长和发育很有益处。
然而，牛奶的摄入量并不会影响个人的遗传因素或生长激素的分泌。
虽然牛奶可以提供养分，但其作用并非直接影响女生的身高。
尽管如此，均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯对身高的发育有积极的影响。
因此，喝牛奶可以作为全面发展的一部分，但不能保证女生的增高。