如何改善皮肤暗淡？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
每天早晚用温和的洗面奶彻底清洁脸部，去除积聚的污垢和死皮细胞。
其次，要保持充足的水分摄取，多喝水有助于保持皮肤水润亮泽。
此外，饮食也是关键。
摄入富含维生素C的蔬菜和水果，如柠檬、猕猴桃等，有助于促进肌肤的新陈代谢和抗氧化能力。
还可以适当进行面部按摩，促进血液循环和淋巴排毒，帮助肌肤恢复健康光泽。
最后，要避免暴晒和有害物质的侵害，记得随时涂抹防晒和保湿产品，避免皮肤受到外界的伤害。