抗压能力强意思是指一个人在面对各种压力和困难时能够保持镇定、冷静的状态，并能够有效地应对和解决问题。 一个拥有强大抗压能力的人通常能够保持积极乐观的态度，不会被外界的压力所击垮，而是能够从压力中寻找动力和成长的机会。 他们能够合理分配时间和精力，有能力快速适应变化，提出切实可行的解决方案，并能够有效地应对挑战和压力带来的变化。 因此，拥有强大的抗压能力对于个人的职业发展和生活中的各种挑战都具有重要意义。