是的，阿达帕林要避免灯光。 因为阿达帕林是一种鱼类，它属于夜行性动物，通常在夜间活动和觅食。 在自然环境中，夜晚通常是较暗的，因此它们已经适应了较为低强度的灯光。 过亮的灯光可能会干扰它们的生活节奏和行为习惯，甚至可能导致压力和紧张。 因此，尽量避免在阿达帕林的生活环境中设置过亮的灯光，有助于维持它们的健康和舒适。