菊花大麦茶是一种常见的饮品,它含有菊花和大麦两种主要成分。 菊花被认为有多种功效,包括清热解毒、祛风明目、降压、润肺止咳等。 菊花中含有丰富的黄酮类物质,具有很强的抗氧化能力,可以帮助清除自由基,减少身体的氧化损伤。 大麦则富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化系统健康、调节血糖、降低胆固醇等。 综合起来,菊花大麦茶不仅可以提供补充营养,还有助于保护身体健康。